Taniec nowoczesny dla dorosłych
Celem zajęć jest praca nad kondycją całego ciała, koordynacją ruchową, usprawnieniem, uelastycznieniem mięśni, o które na co dzień ciężko jest zadbać. Przede wszystkim jednak każde zajęcia mają za zadanie dostarczyć odpowiednią dawkę endorfin i wywołać uśmiech na twarzach uczestników. Instruktor prowadząca podzieli się z uczestniczkami swoim bogatym doświadczeniem, inspiracjami, taneczną pasją oraz zadba o pogodną atmosferę.
Uczestnicy: osoby dorosłe
Taniec współczesny
Taniec współczesny jest mieszanką wielu stylów, począwszy od baletu, od którego w dużej mierze się wywodzi. W tańcu współczesnym technika oraz triki są mniej ważne niż uczucia oraz emocje tancerza.
Profesjonalna instruktorka dołoży wszelkich starań, aby zachęcić dzieci do aktywnego udziału, nauczyć tańca oraz ciekawych choreografii, które rozwijają umiejętność pracy w grupie. Zajęcia obejmują naukę tańca współczesnego i elementy baletu.
Uczestnicy: zajęcia dla dzieci w wieku od 8+ lat.
Klub Małego Tancerza
To zajęcia dla dzieci od 4 do 6 roku życia. Łączą ze sobą różne style taneczne bazując na tańcu nowoczesnym. Dziecko poznając je ma później świadomość i możliwość wyboru swojego ulubionego stylu tańca. Na zajęciach pracujemy również mocno nad koordynacją ruchową, rytmiką, oraz mobilnością dzieci. Wprowadzane są prawidłowe wzorce ruchowe.
Układy często tworzone są do popularnych piosenek muzyki pop. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, którzy lubią ruch i taniec. Na zajęciach można spodziewać się również dużo taneczno-ruchowych zabaw. Dzieci zawierają swoje pierwsze znajomości i spędzają czas z rówieśnikami. Zajęcia prowadzone są bez obecności rodziców.
Uczestnicy: zajęcia dla dzieci w wieku od 4 – 6 lat.
Show Dance
Show Dance – styl tańca łączący w sobie różne style taneczne, m.in. taniec nowoczesny, jazz, modern. Charakteryzuje się szybkim tempem oraz dużą dynamiką ruchów.
Ważny jest wyraz artystyczny i umiejętność opowiadania ruchem historii i przekazywania emocji. Zajęcia są niezwykle ekspresyjne, kształtują umiejętność artystycznego wyrażania siebie, a także pamięć ruchową i koordynację. Rozwijają poczucie rytmu, stymulują rozwój psychoruchowy i wpływają na prawidłową postawę dziecka. Show Dance to świetna zabawa i niezwykle żywiołowe układy choreograficzne.
Uczestnicy: zajęcia dla dzieci w wieku od 7 lat.
Balet
Program zajęć obejmuje podstawy tańca klasycznego, ćwiczenia rozciągające, modelujące plastykę ruchu, naukę techniki wyrazu scenicznego i improwizacji, autorskie mini etiudy baletowe, które pokazujemy szerszej publiczności podczas naszych prezentacji. Balet dla dzieci w fantastyczny sposób buduje i rozwija wyobraźnię.
Dodatkowo zajęcia baletowe dla dzieci kryją w sobie wiele dobrego, ponieważ wyśmienicie kształtują sylwetkę i postawę małych tancerzy.
Uczestnicy: zajęcia dla dzieci w wieku od 5 – 7 lat.
Zumba Fitness
Zumba to energiczna przygoda pełna ruchu i świetnej zabawy, to połączenie tańca i treningu cardio, które nie tylko wspomoże Twoją sylwetkę,
ale również poprawi nastrój i pozwoli odstresować się przy dynamicznych rytmach. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy znajdzie u nas odpowiednie wyzwanie. To doskonała okazja na wzmacnianie mięśni w rytm ulubionej muzyki oraz sposób na integrację z lokalną społecznością.
Nasza doświadczona instruktor poprowadzi Was przez kroki inspirowane tańcami z całego świata, niezależnie od Waszego poziomu umiejętności.
Nie musicie być profesjonalistami, by czerpać radość z zumby!
Uczestnicy: osoby dorosłe
Taniec nowoczesny
Taniec nowoczesny to wybuchowa mieszanka różnych stylów tanecznych.
Na pełnych energii zajęciach tancerze będą mieli okazję poznać elementy takich tańców jak hip hop czy street dance. W trakcie zajęć dzieci uczą się tematycznych układów tanecznych, w których nierzadko wykorzystywane są elementy akrobatyki i piramidy akrobatyczne, zawsze dostosowanych do poziomu ruchowego grupy. Dzięki tym zajęciom dzieci i młodzież ukształtują prawidłowo sylwetkę i postawę, poprawią swoją kondycję oraz będą miały możliwość wyzwolić drzemiącą w nich energię. Zajęcia prowadzone są w różnych grupach wiekowych.
Uczestnicy: dzieci i młodzież
Grupy: wiek 7-9 lat, wiek 10-12 lat, wiek 13+ lat.
